Méditation : j’ai pas le temps !

La méditation de pleine conscience a de nombreux bienfaits physiques, psychiques et spirituels. En faisant le lien entre le corps, l’esprit et l’âme, elle vous permet d’agir sur bien des niveaux grâce à une pratique accessible à tout le monde. Oui mais voilà, avec nos rythmes de vie à 100 à l’heure, on n’a pas […]

Le Bissap, une super tisane !

✨ Connaissez-vous le Bissap 😍 ? . Appelée aussi Karkadé ou thé rose, cette tisane aux fleurs d’hibiscus est une boisson chaude ou froide très appréciée au Sénégal, Burkina Faso, Mali, ainsi que dans de nombreux autres pays africains. . Et chez moi donc. 😅😅 . En plus d’un goût acidulé qui plaira aux amateurs […]

Mon bébé a deux mamans

Tu as deux ans et demi quand j’écris ces quelques lignes. Tu l’ignores encore, mais tu as deux mamans. Elle, et moi. Parfois je me dis que même si tu es petite, tu te doutes de quelque chose. Les enfants sentent ces choses là il paraît, les non-dits. Et tu es si vive, si intelligente. […]

Spray anti-moustiques maison 2 en 1 !

On l’a attendu longtemps, l’été est enfin là ! Malheureusement, les moustiques aussi… J’ai une phobie de ces bestioles qui me font enfler à la moindre piqûre !! Tous les ans j’achetais en pharmacie mon arsenal de spray anti-moustique et crème apaisante pour les piqûres, étant une proie idéale pour les moustiques ! Mais cette […]

2016, merci pour tout

Ah les jours qui raccourcissent… Les températures qui baissent… Les pulls qu’on ressort, les t-shirts qu’on se refuse à ranger… L’automne , puis l’hiver, est souvent synonyme de mélancolie, de petite dépression, de nostalgie de l’été… Moi au contraire, j’adore cette période de l’année. Déjà parce qu’en tant qu’intolérante à la chaleur vivant dans un […]