Méditation : j’ai pas le temps !

La méditation de pleine conscience a de nombreux bienfaits physiques, psychiques et spirituels. En faisant le lien entre le corps, l’esprit et l’âme, elle vous permet d’agir sur bien des niveaux grâce à une pratique accessible à tout le monde. Oui mais voilà, avec nos rythmes de vie à 100 à l’heure, on n’a pas […]

Le Bissap, une super tisane !

✨ Connaissez-vous le Bissap 😍 ? . Appelée aussi Karkadé ou thé rose, cette tisane aux fleurs d’hibiscus est une boisson chaude ou froide très appréciée au Sénégal, Burkina Faso, Mali, ainsi que dans de nombreux autres pays africains. . Et chez moi donc. 😅😅 . En plus d’un goût acidulé qui plaira aux amateurs […]